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肝炎饮食管理计划

肝病是"三分治七分养","七分养"里面,最重要的就是平时要吃得好,少吃多餐,适度控制饮食总量。肝脏是人体重要的代谢和解毒器官,肝病后肝细胞新陈代谢和修复时需要有营养和高质量的食物提供热能,但营养一定要适量平衡。
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肝炎饮食管理 周日计划

Sunday

星期天

饮食计划
早餐
红豆粥、全麦面包、火腿肠片、凉拌菜花;
中餐
馒头、清炖排骨炒、豆腐丝圆白菜丝、冬瓜海米汤;
晚餐
炒豆腐丝圆白菜丝、冬瓜海米汤、西红柿烩豆腐、骨头汤炖青菜
加餐
纯鲜牛奶、面包、桃一个
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肝炎饮食管理 周一计划

Monday

星期一

饮食计划
早餐
牛奶250毫升、面包、煮鸡蛋1个、凉拌豆芽;
中餐
大米饭、红烧牛肉、香菇烧冬瓜、白菜海米汤;
晚餐
蒸发面饼、炒鱼片加黄瓜木耳肉丝圆白菜汤;
加餐
冲燕麦片、蛋糕、苹果一个
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肝炎饮食管理 周二计划

Tuesday

星期二

饮食计划
早餐
煮鸡蛋1个、小米粥(或麦片)50g、麻酱卷50g、凉拌苦瓜;
中餐
猪肉白菜馅水饺、肉丝西红柿紫菜汤、凉拌海带丝;
晚餐
大米饭、肉片炒香菇、冬瓜汆丸子;
加餐
纯鲜牛奶、点心、橙子一个
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肝炎饮食管理 周三计划

Wednesday

星期三

饮食计划
早餐
豆浆、蜂糕、酱肉;
中餐
青菜汤面、虾仁海参、凉拌芦笋、牛肉油菜香菇汤;
晚餐
大米饭(软)2两、白切鸡、醋烹绿豆芽、紫菜黄瓜汤;
加餐
果汁、面包、香蕉一个
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肝炎饮食管理 周四计划

Thursday

星期四

饮食计划
早餐
二米粥、肉菜卷50g、煮鸡蛋1个、凉拌圆白菜丝;
中餐
大米饭2两、清蒸鱼、炒菠菜粉丝、肉丝黄瓜汤;
晚餐
馒头、炒猪肝胡萝卜片、烹土豆丝、小白菜虾皮汤;
加餐
纯鲜牛奶、点心、梨一个
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肝炎饮食管理 周五计划

Friday

星期五

饮食计划
早餐
牛奶、豆沙包、咸鸭蛋1个;
中餐
大米饭、肉片炒鲜蘑、蚝油炒生菜、玉米羹汤;
晚餐
花卷、红烧肉焖茄块、豆豉炒苦瓜、鱼丸汤;
加餐
红豆汤、饼干、葡萄半斤
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肝炎饮食管理 周六计划

Saturday

星期六

饮食计划
早餐
薏米大米粥、芝麻小烧饼、酱猪肉(瘦)、凉拌大白菜丝;
中餐
猪肉扁豆馅包子、肉丝豆腐青菜汤、凉拌魔芋;
晚餐
大米饭、肉丝炒蒜苗、醋熘白菜、西红柿鸡蛋汤;
加餐
纯鲜牛奶、绿豆糕、西瓜适量
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